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MINDFULNESS

Resumo do projeto

A pesquisa sobre “Mindfulness” teve como principal objetivo saber se os alunos, professores da EMEF Anita Lydia Wingert e pais tinham conhecimento sobre a técnica de meditação Mindfulness, e através dos resultados obtidos informar à todos um pouco mais sobre ela, esclarecendo dúvidas e curiosidades. Fomos em busca de um tema que agregasse algo na vida das pessoas, algo que fosse inovador. Em meio a tantos temas comuns, encontramos o Mindfulness, que além de ser um tema diferente, é algo novo. Foram realizadas diversas pesquisas para aprofundar-nos mais sobre o assunto, perguntas voltadas para o público jovem e adulto, onde obtivemos inúmeras respostas. Os problemas trabalhados foram: A prática do Mindfulness realmente ajuda? Ela ameniza a ansiedade e melhora a concentração? Posteriormente foram desenvolvidos gráficos, preenchidos formulários com as respostas obtidas, finalizando com a montagem do display. Foi concluído que as pessoas pouco sabem sobre essa técnica, que é de suma importância ter conhecimento sobre esse assunto, já que esta consiste numa metodologia que auxilia a manter a concentração plena, no que acontece no agora, no presente, ajudando a amenizar a ansiedade, quando incluído no cotidiano das pessoas.

Alunos

Taisson Miranda da Silva Sehn
Mickaely dos Santos
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Orientadores

Thaís Kley Silveira

Instituição

EMEF Anita Lydia Wingert
Sapiranga /
  Sapiranga –  
  RS –
  Brazil

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Taisson Miranda da Silva Sehn
Mickaely dos Santos
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Orientadores

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